Afin d'enrichir toujours plus mes connaissances et aussi, pour prendre soin de moi pour mieux accompagner les clients que j'accompagne dans mon cabinet de consultations, je pratique le yoga de façon régulière. Aussi, j'ai eu l'immense chance de faire la connaissance de Shankara, professeur international de yoga. De cette rencontre, est née la mise en place de stages ouvert à tout public, pratiquant ou pas le yoga.

C'est ainsi, que le samedi 8 et dimanche 9 avril 2017, c'est déroulé le stage : «Yoga, Racines et Psychologie des Chakras »

Une quinzaine de participants s'est retrouvé, à la salle des fêtes d'Origny-le-Sec (10) dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Merci à l'association USO YOGA pour l'organisation matérielle.

Le stage s'est déroulé de la façon suivante :

Le matin : cours de yoga, suivi d’un déjeuner tiré du sac et mis en commun ,végétarien de préférence,

Après-midi : conférence & questions sur les thèmes suivants :

- « RACINES »,

L’énergie, le sentiment de sécurité et la confiance dans le processus naturel, s’obtiennent par nos racines, c’est-à-dire par nos connexions avec « Mère Nature ». Notre mode de vie actuel nous coupe de ce lien fondamental à notre bien-être, aboutissant à de nombreuses problématiques et pathologies psychosomatiques. Nous avons appris comment nous connecter dans notre quotidien à cette source de vie.

- « PSYCHOLOGIE DES CHAKRAS »

Il existe ensuite une véritable anatomie de notre fonctionnement psychologique qui permet d’appréhender la personnalité, ses caractéristiques, ses blocages et ses déséquilibres. L’étude de la psychologie énergétique, située au niveau du corps astral, nous a permis de comprendre et d’améliorer nos façons de fonctionner au niveau psychologique.

Pour en savoir davantage, voici la vidéo de présentation

Après une matinée de postures, d'exercices et relaxation, un moment très attendu : le repas mis en commun, sous un soleil éclatant

Co-organisatrice du stage : Géraldine Lejus, Enseignante en Hypnose à Troyes