dimanche 03 mars à 09:00

Sortir des croyances limitantes

Vos pensées vous stressent ? Vos croyances vous limitent ?

Une pensée est inoffensive jusqu'à ce que nous la croyions. Ce ne sont pas nos pensées mais l'attachement à celles-ci qui causent la souffrance.

Si vous êtes confrontés à des difficultés face aux changements, des situations anxiogènes, à de l'épuisement professionnel, je vous invite à questionner vos pensées pour les libérer, alors cet atelier d'une journée est fait pour vous !

Basée sur les recherches de neurosciences cognitives, vous apprendrez une démarche de questionnement spécifique et puissante permettant de vous libérer de vos croyances limitantes.

Programme de cet atelier :

- L'impact de nos pensées sur la santé

- Le questionnement en 4 étapes

- Les 3 postures de changement face à la souffrance, la lutte, la fuite, l'inhibition...

Exercice individuel et en groupe

Animatrice de l'atelier : Yannick Montupet

Renseignements et inscription auprès de Géraldine Lejus

Mail : geraldine.lejus@free.fr - Téléphone : 06.84.43.29.36

Lieu : Troyes

Tarif : 70 euros