L’hypnose est un état naturel que vous expérimentez quotidiennement. C’est par exemple ce moment où vous êtes dans la lune, où vous n’entendez pas le téléphone sonner ou la personne qui vous parle. Vous êtes à la fois « ici » et « ailleurs ». Cet état vous permet d’accéder, dans un état de conscience modifié, aux causes et solutions du problème. Cet état modifié de conscience, entre veille et sommeil, permet d’ouvrir l’espace de communication privilégié entre le conscient et l’inconscient.
L’inconscient est tout ce qui n’est pas conscient. C’est tout ce qui se produit chez une personne quand elle n’en a pas conscience. Votre corps et votre esprit perçoivent des évènements sans que vous y fassiez attention. Des réactions se produisent sans que vous puissiez vous y opposer. Tout cela est du domaine de l’inconscient. Et c’est à cet inconscient là que s’adresse votre hypnothérapeute pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Autrement dit, en étant moins conscient de vos problèmes extérieurs, vous prenez conscience de vos capacités intérieures et les utilisez pleinement.
La relation entre le sujet et le thérapeute est donc une relation de partage, de coopération et d’entraide. Le thérapeute guide l’inconscient du sujet et l’amène à trouver lui-même les solutions à ses problèmes. Le sujet est son propre guérisseur.
L’hypnose éricksonienne n’est pas une hypnose de spectacle. Respectueuse de la personne, elle amène le sujet à créer sa propre réalité intérieure, parce que chaque individu est considéré comme un être unique dans tout ce qu’il fait.
Quels sont les champs d’application de l’hypnose ?
Emotions et sentiments
- Gestion des émotions (colère, peur…)
- Peur du jugement
- Vaincre sa dépendance affective
- Sentiment d’abandon
- Faire face au deuil
- Vaincre le sentiment de rejet
- Vécu traumatique
Troubles anxieux
- Anxiété
- Phobie sociale (parler en public…)
- Phobie spécifique (avion, araignée, sang, piqûre…)
- Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
- Stress
Santé *
- Accompagnement à une intervention chirurgicale
- Acouphènes
- Addictions (tabac, alcool, jeux…)
- Enurésie
- Etat dépressif
- Gestion de la douleur aigüe et chronique
- Perte de poids
- Troubles alimentaires
- Troubles du sommeil
Développement personnel et performances
- Atteindre ses objectifs
- Réussir ses examens
- Développer la confiance et l’estime de soi
- Se découvrir : qui suis-je ?
- Accepter le changement
- Cesser la procrastination
- Eviter le burn-out
- Se défaire de relations toxiques
- Se protéger du harcèlement psychologique
*certaines problématiques sont traitées avec l'accord du médecin traitant